“CRISIS”

(Exposición #8)

Está ligada al momento del cambio, al momento de rupturas que pueden producir este cambio, sobre todo cuando se trata de cambio repentino lo que conlleva situaciones de incertidumbre y suspenso por no saber cómo concluirá este proceso.

Sus motivos:

• El ambiente en tu empresa se ha enrarecido y no estás a gusto
• Dependes de un superior que no te valora y no progresas en la empresa
• Estás estancado en un puesto de trabajo sin perspectivas de ascenso o cambio
• La tensión es tan alta en tu empresa que no puedes sobrellevarlo
• La dedicación exigida es muy alta y no puedes conciliar tu vida familiar con tu trabajo
• Ya no te gusta lo que haces y quieres hacer otra cosa

Posibles soluciones:

• El cambio dentro de la misma empresa
• Cambiar de empresa
• Cambiar de profesión
• Crear tu propio trabajo

Concepto de Resilencia

La capacidad de una persona o grupo para seguir proyectándose en el futuro a pesar de acontecimientos desestabilizadores, de condiciones de vida difíciles y de traumas a veces graves.

PROCESO DE INTERVENCIÓN EN CRISIS

  a) 1ra intervención (primeras horas). Primeros Auxilios Psicológicos.

  b) 2da. Intervención (aplicable en consulta). Terapia para Crisis.